Ja, bei Lalín Tapas in Zürich kannst du vegetarisch essen: Patatas Bravas, Pimientos de Padrón, Tortilla, Gemüse-Tempura, Pan Tumaca und eine Paella Vegetariana stehen auf der Karte. Vegan ist die Auswahl kleiner – welche Gerichte dafür infrage kommen und wo du nachfragen solltest, steht weiter unten.
Das Wichtigste in Kürze
- Vegetarische Tapas: sechs Tapas ohne Fleisch und Fisch, zwischen CHF 12 und CHF 16.
- Vegetarische Paella: die Paella Vegetariana mit frischem mediterranem Gemüse (CHF 34).
- Vegan: Die Karte kennzeichnet nichts als vegan. Nach den aufgeführten Zutaten sind Pan Tumaca (klassisch) und Pimientos de Padrón rein pflanzlich; bei allem anderen lohnt sich die Nachfrage.
- Brot inklusive: zu 1–3 Tapas ein Brotkorb, zu 4–6 zwei, zu 7–9 drei.
- Reservieren: online, mit einem Anmerkungsfeld für Ernährungswünsche und Allergien.
Welche Tapas sind bei Lalín vegetarisch?
Sechs Tapas auf der Karte kommen nach ihren Zutaten ohne Fleisch und Fisch aus. Sie sind zugleich einige der bekanntesten Klassiker Spaniens:
- Patatas bravas – knusprige Kartoffelwürfel mit würziger Brava-Sauce (CHF 14)
- Pimientos de Padrón – kleine grüne Paprikaschoten, manche mild, manche scharf (CHF 16)
- Tortilla de patata mini – die klassische spanische Kartoffel-Tortilla (CHF 16)
- Tempura de verdura – frisches Gemüse im leichten Tempurateig (CHF 16)
- Pan Tumaca – knuspriges Brot mit Tomaten, Olivenöl und Meersalz (CHF 12)
- Patatas fritas – goldene Pommes mit hausgemachter Sauce (CHF 12)
Achtung beim Pan Tumaca: Es gibt ihn auch mit Serrano-Schinken. Für die vegetarische Variante bestellst du den klassischen.
Käse für den Tisch
Wer Käse isst, ergänzt die Tapas mit der Bandeja de Quesos: drei gereifte Käsesorten aus Spanien (klein CHF 22, gross CHF 29). Wer streng vegetarisch isst und auf tierisches Lab achtet, fragt am besten nach, welche Käse gerade auf der Platte liegen.
Was nicht vegetarisch ist, obwohl es harmlos klingt
- Die Croquetas sind mit Ibérico-Schinken gefüllt.
- Die Tapas Variadas sind eine Auswahl verschiedener kleiner Tapas; welche genau, nennt die Karte nicht. Frag nach, wenn du sie vegetarisch möchtest.
- Alle Pasta-Gerichte auf der Karte enthalten Chorizo, Ibérico oder Meeresfrüchte.
Gibt es in Zürich eine vegetarische Paella?
Ja, die Paella Vegetariana für CHF 34. Laut Karte ist es eine bunte Gemüsepaella mit frischen mediterranen Zutaten.
Ein Detail für kleine Runden: Anders als etwa die Paella Mixta oder der Arroz Negro ist die Paella Vegetariana auf der Karte nicht mit «ab 2 Personen» markiert.
Ob sie im Lieferservice erhältlich ist, siehst du im Paella-Shop. Wie die Bestellung dort funktioniert, steht im Beitrag Paella bestellen in Zürich.
Gibt es eine vegane Paella?
Die Karte kennzeichnet kein Gericht als vegan, auch die Paella nicht. Bei der Paella Vegetariana nennt sie Reis und Gemüse, aber keine tierischen Zutaten – ob die Zubereitung vollständig pflanzlich ist, etwa beim Fond, sagt sie nicht.
Wenn du vegan isst, schreib es bei der Reservierung ins Anmerkungsfeld oder sag es beim Bestellen. So weiss die Küche Bescheid, bevor die Pfanne auf den Herd kommt.
Welche Tapas sind vegan?
Nach den Zutaten, die auf der Karte stehen, sind zwei Tapas rein pflanzlich:
- Pan Tumaca in der klassischen Variante: Brot, Tomate, Olivenöl, Meersalz (CHF 12)
- Pimientos de Padrón: gebratene grüne Paprikaschoten (CHF 16)
Bei Patatas Bravas, Patatas fritas und Gemüse-Tempura hängt es an Sauce und Teig, die die Karte nicht im Detail beschreibt. Die Tortilla enthält Ei und ist damit vegetarisch, aber nicht vegan.
Bei den Desserts ist keines als vegan ausgewiesen. Crema Catalana und Flan sind klassische Cremedesserts.
Wie stellt man einen vegetarischen Tapas-Tisch zusammen?
Als Faustregel gelten zwei bis drei Tapas pro Person, wenn die Tapas die ganze Mahlzeit sind. Mit einer Paella als Hauptgang reichen eine bis zwei Tapas pro Person als Vorspeise.
Für zwei Personen
Pan Tumaca (CHF 12), Patatas Bravas (CHF 14), Pimientos de Padrón (CHF 16) und Tortilla de patata mini (CHF 16) – zusammen CHF 58. Bei vier Tapas sind zwei Brotkörbe inklusive.
Für vier Personen
Die vier Tapas von oben, dazu Tempura de verdura (CHF 16) als fünfte Tapa und eine Paella Vegetariana als Hauptgang. Bei fünf Tapas bleiben es zwei Brotkörbe; jeder weitere Korb kostet CHF 2.
Spanisch gegessen wird in Runden: lieber etwas weniger bestellen und nachbestellen, als den Tisch auf einmal zu füllen. Was eine gute Tapas-Bar sonst noch ausmacht, steht in unserem Beitrag Tapas in Zürich.
Was tun, wenn nicht alle am Tisch vegetarisch essen?
Genau dafür sind Tapas gemacht. Jeder bedient sich, also stehen vegetarische Tapas einfach neben Gambas al Ajillo oder Calamares, und niemand muss ein eigenes Menü bestellen.
Bei der Paella geht es genauso: eine Paella Vegetariana und eine Paella de Marisco für den Tisch, und alle probieren, was sie mögen. Wer kein Fleisch und keinen Fisch isst, hält sich an die Gemüsepfanne.
Was trinkt man zu vegetarischen Tapas?
Zu frittierten Tapas wie Bravas und Tempura passt ein Glas Cava (CHF 9), weil die Perlage das Fett ausgleicht. Zu Pimientos de Padrón und Tortilla passt ein frischer Weisswein wie der Albariño Terras Gauda (im Glas CHF 7).
Für den Tisch gibt es Sangría (Glas CHF 10, Krug CHF 36). Wer keinen Alkohol trinkt, nimmt das Estrella Galicia Sin Alcohol (CHF 4).
Vegetarisch essen bei Lalín: Adresse, Öffnungszeiten, Reservierung
Lalín Tapas liegt an der Zentralstrasse 111, 8003 Zürich, im Sihlfeld im Kreis 3. Geöffnet ist Mittwoch bis Sonntag:
- Mittwoch und Donnerstag: 17:00–22:30
- Freitag: 17:00–00:00
- Samstag: 16:00–00:00
- Sonntag: 11:00–22:00
Montag und Dienstag ist geschlossen. Online reservierst du bis 60 Tage im Voraus. Die buchbaren Zeiten sind Mittwoch und Donnerstag halbstündlich von 18:00 bis 20:30 Uhr, Freitag und Samstag um 17:30, 18:30, 19:30, 20:30 und 21:30 Uhr, Sonntag mittags um 12:00, 13:00, 14:00 und 15:00 Uhr und abends halbstündlich von 18:00 bis 20:30 Uhr.
Im Reservierungsformular gibt es ein Feld für Anmerkungen. Dort kannst du vermerken, dass jemand vegetarisch oder vegan isst oder eine Allergie hat. Hier geht es zur Tischreservierung.
Häufige Fragen
Sind Patatas Bravas vegetarisch?
Ja. Die Karte beschreibt sie als knusprige Kartoffelwürfel mit würziger Brava-Sauce, ohne Fleisch oder Fisch. Ob sie vegan sind, hängt an der Sauce – frag nach.
Ist die Paella Vegetariana vegan?
Die Karte kennzeichnet sie nicht als vegan. Tierische Zutaten nennt sie keine; schreib bei der Reservierung dazu, dass du vegan isst.
Wie viele vegetarische Tapas braucht man pro Person?
Zwei bis drei, wenn die Tapas die ganze Mahlzeit sind, und eine bis zwei, wenn danach eine Paella kommt.
Kann ich die vegetarische Paella nach Hause bestellen?
Das hängt von der aktuellen Auswahl im Lieferservice ab. Sie ist im Shop zu sehen; bestellt wird ab 4 Personen.
Lust auf einen Abend mit Tapas ohne Fleisch und Fisch? Reserviere deinen Tisch online bei Lalín Tapas an der Zentralstrasse 111 – und vermerke deine Ernährungswünsche gleich im Formular.